Здоровые зубы

01 марта 2021 г. в Югре стартовал месячник, посвященный профилактике стоматологических заболеваний. В рамках месячника сотрудники стоматологического отделения Покачевской городской больницы проводят в образовательных организациях обучающие занятия, профилактические беседы, «Флеш-мобы» на тему: "Здоровые зубы".

Наиболее распространенными стоматологическими заболеваниями являются кариес зубов и болезни пародонта, при отсутствии лечения, приводят к необратимому поражению зубов, боли и дискомфорту. Если процесс не остановить, зуб постепенно разрушается.

Чтобы избежать подобных неприятностей и иметь красивую белоснежную улыбку, стоматологи рекомендуют соблюдать следующие правила

• Вместо сладостей есть больше сырых фруктов, орехов.
• Употреблять в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов.
• Чистить зубы два раза в день, соблюдать правильную технику чистки зубов, хотя бы один раз в день пользоваться зубной нитью, применять зубочистки.
• Ополаскивать рот водой или зубным эликсиром после каждого приема пищи.
• Посещать стоматолога два раза в год.
• Вести здоровый образ жизни.

Возврат к списку