кулинарные рецепты
dle шаблоны 10.

8(34669)7-22-11

628661, Тюменская область,

г.Покачи, ул.Мира, д.18 

 

 

 

 

 

В БУ «Покачевская городская больница» с 1.02.2018 по 28.02.2018 проходит месячник: «Мы можем. Я могу!» Раковые заболевания можно предотвратить.

РАКОВЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ МОЖНО ПРЕДОТВРАТИТЬ!

 Каждый человек мечтает прожить долгую жизнь и избежать серьезных болезней, ограничивающих повседневную активность, требующих продолжительного лечения или хирургического вмешательства. Сегодня опасность онкологического заболевания велика для всех и люди большего всего боятся столкнуться с ним. Эти страхи вполне обоснованы, ведь онкология – вторая по частоте причина смерти после сердечно-сосудистых заболеваний.

РАК (лат.cancer) - общее название более чем 100 болезней, которые могут поражать любую часть организма и характеризуется неконтролируемым ненормальным ростом клеток.

Понимание факторов риска возникновения болезни и сведение к минимуму тех, которые возможно контролировать - первый шаг к предотвращению рака. К сожалению, профилактикой причин появления болезни люди начинают интересоваться, когда диагноз уже поставлен. Чем раньше удается обнаружить рак и начать лечение, тем больше шансов избавиться от недуга.

Поэтому самым важным является профилактика онкологических заболеваний. Это комплекс мероприятий направленных на предупреждение развития опухолевых процессов.

ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ СНИЗИТЬ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАБОЛЕВАНИЯ.

  1. НЕ КУРИТЕ!

Чем больше вы курите, тем больше риск заболеть раком легких, гортани, губы, мочевых путей. Пассивное курение не менее вредно для окружающих.

  1. БУДЬТЕ СДЕРЖАННЫ, УПОТРЕБЛЯЯ АЛКОГОЛЬ!

Крепкие спиртные напитки, крепленые вина способствуют развитию рака полости рта, гортани и желудочно-кишечного тракта.

  1. ИЗБЕГАЙТЕ СИЛЬНОГО И ДЛИТЕЛЬНОГО СОЛНЕЧНОГО ОБЛУЧЕНИЯ!

Вы любите загорать? Будьте осторожны … Длительное солнечное облучение ,благодаря высокому биологическому эффекту ультрафиолетовых лучей , способствует развитию рака кожи .

  1. ОХРАНА ТРУДА

Особенно важна при работе с вредными химическими веществами, в условиях запыленности, ионизирующего, электромагнитного и других видов излучений.

  1. ПИТАЙТЕСЬ РАЦИОНАЛЬНО!

Чаще употребляйте свежие фрукты, овощи, соки, продукты злаковых культур с высоким содержанием клетчатки.

  1. ОСТЕРЕГАЙТЕСЬ ИЗБЫТОЧНОГО ВЕСА!

Ограничивайте употребление высококалорийных продуктов. Больше двигайтесь.

  1. ОБРАЩАЙТЕСЬ НЕМЕДЛЕННО К ВРАЧУ!

Если обнаружили у себя необычную припухлость, опухоль или неясное кровотечение (кровянистые выделения).

  1. ПРОХОДИТЕ ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ!

Мужчинам рекомендуется проходить осмотр ежегодно с 45 лет, женщинам – с 20 лет, ведь заболевание долгое время может не иметь клинических признаков.

  1. НАУЧИТЕСЬ САМООБСЛЕДОВАНИЮ МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ (женщины).

Делайте это регулярно. Если обнаружили уплотнение, узел, обращайтесь к врачу. Проходите обследование молочных желез с помощью УЗИ, маммографии.

Сроки обследования зависят от вашего возраста:

  • до 35лет-хотя бы 1 раз;
  • от 35-ти до 45-ти – 1 раз в два года;
  • старше 45 лет – ежегодно.
  1. ЕЖЕГОДНО ПРОХОДИТЕ ГИНЕКОЛОГИЧЕСКИЕ ОСМОТРЫ (женщины)

В смотровом кабинете или женской консультации.

Проверьте, может быть какие – то из перечисленных ниже признаков есть у вас:

  • значительная потеря в весе в последнее время;
  • немотивированная слабость, сопровождающаяся повышением температуры на протяжении нескольких недель;
  • опухоль, припухлость в области головы, туловища, конечностей;
  • изменение цвета, размеров пигментных «бородавок»;
  • язвочка, уплотнение на губе, языке;
  • кровянистые выделения из ушей и носа;
  • задержка стула, примеси крови в кале;
  • затруднение при глотании пищи, тяжесть, боль в области желудка.

Для мужчин:

  • упорный, не проходящий кашель в последнее время;
  • кашель с мокротой, примесью крови;
  • нарушение, затруднение мочеиспускания.

Для женщин:

  • нарушение месячного цикла;
  • боли в низу живота;
  • кровянистые выделения из половых путей;
  • уплотнение, опухоль в молочной железе, выделения из сосков.

 

ЕСЛИ ВЫ ОБНАРУЖИЛИ У СЕБЯ ХОТЯ БЫ ОДИН ИЗ ЭТИХ ПРИЗНАКОВ, НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЕСЬ К ВРАЧУ!

 

В настоящее время в Покачах на диспансерном учете  с онкологическими заболеваниями состоят 200 человек. За прошедший год было выявлено и поставлено на учет 35 человек.

Ученые определили, что правильное отношение к своему здоровью, подразумевающее соблюдение элементарных правил профилактики и регулярное медицинское обследование, позволяет человеку снизить риск развития рака на 90%. А это означает, что, приложив определенные усилия, каждый из нас способен прожить жизнь без опухолевых заболеваний.

 

Берегите свое здоровье!

 

Отделение медицинской профилактики


Медработники на «Лыжне России – 2018» В субботу 10 декабря в  73 регионах страны и Покачах состоялось одно из самых масштабных спортивных с...
Профилактика гриппа. ...
ДИСПАНСЕРИЗАЦИЯ Приглашаем пройти диспансеризацию во взрослой поликлинике! Вот уже четвертый год (с 2013 года) в нашей стране проводится...
В БУ «Покачевская городская больница» с 1.02.2018 по 28.02.2018 проходит месячник: «Мы можем. Я могу!» Раковые заболевания можно предотврати...